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歩け歩け運動

私は結構歩く方だと思うけど、医者から「もっと歩いて!」と言われたので(そう言われても会社に行ってるウィークデーは限度があるって!)土曜日適当にどこに行くか歩いてみた。
午後は用事があるので朝9時に出発、適当に北に向って歩き、ある程度まで来たのでスマホでその辺になにかないか調べてみたら…
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こんな所に遺跡が…
縄文時代の住居跡みたいなのがありましたが、まぁ基本上の写真の通りなんもないです。
へ〜〜と思っただけで(すいません、古代に対する知識もあんまりないもんで)その辺から歩ける範囲でまた何か探すと大きそうなお稲荷さんが。
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このおきつねさん、何をくわえているんでしょうか。
このへんで丁度家から一万歩でした。これくらい歩けばいいよね?ってかもう帰らないと午後の用事に間に合わなくなってしまうので、帰りはバスに乗って帰りました。

途中民家に咲く梅の花が青空に映えてとても風流でした。
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Commented by maropu21 at 2017-03-18 23:29
こんばんはー。
歩け歩け運動!
すばらしいーーー!!!
私も見習わないと。
じつは3年ほど前に私も毎日一万歩ってストイックな生活をしてたの。
でも2ヶ月くらい。 食事も気を付けて。
悪玉コレステロール値がめちゃ高くてお医者さんから叱られたので…
そしたらコレステロール値もだいぶ下がり、血糖値もよくなってきた。
さらにダイエットの目的ではなかったのに、スッキリ痩せた!
その時はかなーーーりストイックだったけど、またやろうかな。
当時は歩いて職場に通ってたので出来たけど、今は数駅でも歩けばいいかな?
こうやって景色見ながら歩けると楽しいよね。
帰り道に数駅歩くとかだと、とにかく歩く的な感じになりそう。
Commented by overrising at 2017-03-21 11:43
> maropu21さん

毎日一万歩は凄い。
私はあとでまた歩いた話を書くけど足がダメ足で…
歩くのは好きなのでもう少し毎日歩ける様に早起きしなくちゃ(早起きが難しい、歳とると早起きになるって絶対嘘)。
頑張らなくっちゃ。
by overrising | 2017-03-14 14:21 | 戯言 | Trackback | Comments(2)